самоутверждение

Почему человеку необходимо самоутверждаться?

Откуда у человека возникает потребность в самоутверждении, и бывает ли самоутверждение конструктивным рассказывает психолог Александра Харрис.

Александра Харрис - психолог
Александра Харрис — психолог

К понятию «самоутверждению» в социуме присутствует разное отношение. Часто это понятие несет откровенно негативный оттенок – как бы изначально дает понять, что самоутверждаться плохо. Однако это не совсем так. Все зависит от того, какие именно цели вы перед собой ставите и какими способами собираетесь их достичь. Процесс самоутверждения может быть как конструктивным, так и разрушительным по отношению к самому себе или окружающим. Более того, самоутверждаться можно не только при помощи каких-то действий, но и, например, за счет иллюзий. Поскольку человек может переоценивать свои возможности, поступки и достижения.


Согласно пирамиде Маслоу потребность в самоутверждении является базовой потребностью. Самоутверждаясь, мы можем поднять свою самооценку, понимать свою значимость и поддерживать свой статус. Процесс самоутверждения состоит из нескольких аспектов: социального (взаимодействие с другими индивидуумами), психологического (самоутверждение напрямую связано с самооценкой и реализацией себя), мотивацией и жизненной стратегией. Самоутверждение может быть связано с желанием доминировать, компенсировать какие-то свои черты или быть частью защитной функции от внешнего мира.
Изначально желание самоутверждаться появляется у человека в достаточно раннем возрасте – примерно в 3 года. Именно в этом возрасте малыш в первые идентифицирует себя как личность, используя местоимение «я», и заявляет о своих потребностях, говоря «я хочу». По мере социализации в обществе потребность самоутверждаться видоизменяется. На нее оказывают безусловное влияние воспитание, общение с родителями и социумом. В детстве формируется то, каким способом или способами будет происходить далее процесс самоутверждения – конструктивными, что поможет личности реализовать заложенный в ней потенциал, или «за счет других».
С попытками самоутвердиться за ваш счет сталкивалось, наверное, большинство людей. Стать более значимым на чужом фоне, применив обесценивание, агрессию, унижение и даже оскорбления, что может быть проще и результативней?! Некоторые личности без зазрения совести используют подобный прием, чтобы чувствовать себя периодически на высоте, унизив при этом других людей. Такой способ самоутверждения нельзя назвать конструктивным – он не помогает человеку стать лучше, добиться тех или иных высот, самореализоваться. По сути, самоутверждение за чужой счет – это путь в никуда для личности, это стратегия регресса.
Собственная ценность и значимость должны воспитываться при помощи личных достижений человека. На первый план в этом вопросе выходит раскрытие творческого потенциала и способностей индивидуума. Они помогают человеку поверить в себя и свои силы. Они же помогают осознать свою уникальность и исключительность, которые являются основой для конструктивного процесса самоутверждения. Когда человек находит подтверждение своих талантов на стороне – слышит в свой адрес похвалу, признание или восхищение, он еще больше утверждается в мысли, что он на что-то способен. И это помогает ему мотивировать себя на новые цели и свершения, реализовывать которые он будет, используя свои способности.


письмо себе в 16 лет

Письмо себе в 16 лет от известных людей

Если бы вы могли написать себе в 16 лет, что бы вы сказали? Этот вопрос был задан 75 знаменитостям: писателям, ...
«Далее»
наталья бехтерева 2

Академик Наталья Бехтерева о жизни, душе и радости

Годы уносят всё внешнее, и с возрастом душа человеческая постепенно освобождается от покровов и предстает в своем первозданном виде. Уже ...
«Далее»
энтони хопкинс 3

Энтони Хопкинс: «Правда в том, что ты не для всех и не все для тебя»

«Самое ценное, что у тебя есть — это твое время и энергия, так как обе эти субстанции ограничены. Когда ты ...
«Далее»
самоутверждение

Почему человеку необходимо самоутверждаться?

Откуда у человека возникает потребность в самоутверждении, и бывает ли самоутверждение конструктивным рассказывает психолог Александра Харрис. К понятию «самоутверждению» в ...
«Далее»
харизма

Откуда берется харизма

Обычно, харизмой называют свойство психики, которое позволяет человеку влиять на других, не прилагая особенных усилий. Откуда берутся эти свойства психики ...
«Далее»
эмоциональный шантаж

«Шантаж — средство контролировать ситуацию и потому чувствовать себя уверенно.» — 20 цитат из книги «Эмоциональный шантаж»

Автор книги "Эмоциональный шантаж" Сьюзан Форвард рассказывает, как справиться с незаслуженным чувством вины, дискомфортом, болью, которые возникают из-за токсического психологического ...
«Далее»
спокойствие в конфликтной ситуации

Как сохранить спокойствие в любой конфликтной ситуации

Потеряв контроль над эмоциями, вы ничего не сможете решить, а лишь почувствуете вину за то, что не сдержали себя в ...
«Далее»
признаки токсичной дружбы

5 признаков токсичной дружбы

После встречи с другом вы чувствуете опустошение, упадок сил и подавленность? Похоже, что вы имеете дело с эмоциональным вампиром. Самостоятельно ...
«Далее»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *