Хорхе Букай — необычный психотерапевт. Он живет в Аргентине, практикует гештальт-терапию уже 40 лет. А еще он любит сказки, притчи, цитаты, разнообразные метафоры и ссылки на личный опыт. Всем этим он щедро сдабривает свои книги, которые расходятся по всему миру миллионными тиражами.
Читать далее Аргентинский психотерапевт Хорхе Букай про идеальные отношения
В день своего семидесятилетия Станиславский оторвал клочок от бумаги, в которую были завернуты цветы, и по просьбе артистки Тихомировой что-то быстро написал ей на память… вот эти слова:
Эти люди плюют в колодец. А потом снова черпают из него. Пока не вычерпают до дна…
Когда человеку плохо и тревожно, он жмётся к вам, как испуганное дитя. И вы изо всех сил утешаете, поддерживаете, помогаете. Вам тоже несладко, но переживания другого человека сильнее ваших. Надо его ободрить и помочь ему!
Читать далее Признак человека, который плюет в колодец и снова приходит пить
В супружеских отношениях приходится переживать множество разных моментов от радостных событий до различных трудностей.
Какие же шесть этапов необходимо пройти, прежде чем стать по-настоящему близкими людьми?
Словесные издевательства приводят к потере баланса между телом и умом.
Боль можно причинить не только кулаками, но и словами. Так называемое «вербальное насилие» способно нанести ощутимый вред. Ученые доказали, что оскорбления, которые исходят от родителей или руководства, становятся причиной серьезных физических изменений структуры мозга, провоцируют эмоциональные, психологические отклонения.
Читать далее Как оскорбления изменяют структуру нашего мозга
Отношения постоянно проверяют, на что ты способен, постоянно призывают тебя создавать, выражать и испытывать на собственном опыте всё более и более высокие черты себя самого, свое еще более возвышенное мировосприятие, свои ещё более замечательные представления о самом себе. Нигде ты не можешь сделать это так непосредственно, действенно и так явно, как в отношениях. Фактически, ты вообще не можешь все это осуществить вне отношений.
Читать далее Отношения постоянно проверяют, на что ты способен
Иногда на человека находит некое состояние, в котором он начинает себя, что называется, «накручивать», без особых оснований заводиться всё больше и больше.
Например, небольшой проступок другого человека может вызвать яростную реакцию, а также очень длинные и далеко идущие выводы о нем.
Читать далее Упражнение для быстрого выхода из негативного состояния
Нил Доналд Уолш, американский писатель, выделил 5 уровней правды:
Немецкий социолог, психоаналитик, известный исследователь личности человека и его поисков свободы Эрих Фромм в программе The Mike Wallace Interview рассказал о болезнях общества и эпохе потребления, утрате смысла работы и способности любить по-настоящему. Несмотря на то, что это интервью записано более 60-ти лет назад, по большому счету суть не изменилась. Болезни, о которых говорит Фромм, с годами только усугубились.
Часто мы тратим достаточно много времени в погоне за чем-то призрачным: стараемся соответствовать чужому мнению, достигаем не своих целей, живем в ограничивающих убеждениях. А жизнь так быстро проходит, и нужно наслаждаться каждым мгновением.
Читать далее 10 вещей о жизни, которые мы понимаем слишком поздно
