Бесконечно «зудящие» негативные мысли и пустые переживания создают проблемы на пустом месте и вызывают плохое настроение. На самом деле этих проблем может и не существовать. Только внутреннее беспокойство их бесконечно «проецирует» в наше воображение.
Читать далее 5 способов как перестать себя накручивать →