взвешенные решения

5 советов, как принимать взвешенные решения

Зачастую принять взвешенное решение достаточно сложно. Приходится долго взвешивать все за и против. Чтобы процесс принятия взвешенных решений можно было ускорить, мы подготовили для вас практическое руководство. Воспользуйтесь этими 5 проверенными советами.

Выходите за рамки
Нарисуйте свою проблему схематически. Нарисуйте свои варианты решений вокруг неё. А теперь подумайте, чего вы не учли. Посмотрите шире выбранных вами рамок. Возможно, где-то там находится самое Оптимальное решение.
Идите от обратного
Представьте себя в конечной точке. Чтобы добраться до настоящего момента, где проблема ещё только требует решения, пройдите путь от уже решенной задачи до исходной позиции в обратном порядке. Какие шаги вы предпринимали при этом? Какой может быть другой, альтернативный путь? Разобравшись с проблемой подобным образом, вы сможете легче принять окончательное решение.


Абстрагируйтесь
Вам нужно на какое-то время «отключиться» от обдумывания решений. Заняться посторонней задачей и не думать о проблеме вовсе. Абстрагировавшись подобным образом, вы сможете найти ответ на интересующий вас вопрос в самый неожиданный момент. Он придёт сам собой, пока вы будете заниматься своими делами.
Растяните время
Это коучинговый метод поможет вам посмотреть на проблему с точки зрения результата. Представьте себя в том моменте времени, когда решение уже принято. Что вы имеете? От чего бы вы предостерегли сами себя? Возможно, вы сможете дать себе какой-то совет, прежде чем приступить к реализации планов в настоящий момент.
Воспользуйтесь «квадратом Декарта»
Этот способ состоит в том, что при анализе любой проблемы следует задать себе 4 вопроса:
Что произойдёт, если я это сделаю?
Что произойдёт, если я этого не стану делать?
Что не случиться, если я это сделаю?
Чего не случиться, если я этого не буду делать?
Проанализировав таким образом проблему со всех сторон, вы сможете проще принять решение. При этом оно не будет односторонним, а станет максимально обдуманным и взвешенным.

нездоровые отношения

7 признаков нездоровых отношений и как из них выйти

Распознать деструктивные отношения бывает непросто: они могут длиться годами. Но тревожные звоночки все же есть, главное – услышать их ...
«Далее»
похитители жизненной энергии

Топ-5 похитителей жизненной энергии

Очень часто мы теряем силы из-за каких-то плохих мыслей и пустяков. Давайте посмотрим, от чего и как нужно избавляться, чтобы ...
«Далее»
синдром самозванца

Как справиться с синдромом самозванца

Впервые об этом синдроме заговорили в 1978 г. психологи Полин Роуз Клэнс и Сюзан Аймс. Они обнаружили, что женщины, которым ...
«Далее»
как уйти от абьюзера

Уйти от абьюзера. А что дальше?

Манипулятор умело жонглирует вашим чувством вины, поэтому разорвать с ним отношения не так просто. А если вы решились это сделать, ...
«Далее»
ходьба приведет мысли в порядок

Ходьба приведет мысли в порядок

Осознанная ходьба помогает пробудить креативность и начать генерировать новые идеи. Разбираемся, чем полезны прогулки в одиночестве ...
«Далее»
утомление

Как понять, что у вас утомление

Действуете на автопилоте? Окружающие вызывают лишь раздражение? Не помните, когда по-настоящему чему-то радовались? Все это – признаки утомления, которое может ...
«Далее»
никсен

Никсен: искусство ничего не делать

Психологи утверждают: нечастое безделие является лучшей профилактикой стрессов. Об этом говорит и голландская философия никсен ...
«Далее»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *