Топ-5 советов от психолога как провести нескучно отпуск, если приходится его проводить без пары

Лето в самом разгаре и пора планировать свой отдых: где и как его проводить.

В этой статье мы поговорим о том, как интересно провести отпуск, если приходится его проводить без пары.

Эксперт: Марианна Абравитова, психолог, специалист по НЛП

Для некоторых людей отпуск возможен только в том случае, когда вы едете отдыхать с кем-то – партнером, подругой, детьми, родственниками и т.д. Однако отпуск в одиночестве – не такая уж и плохая идея для любого взрослого и самодостаточного человека. Вам никто не мешает наслаждаться отдыхом, не надо ни под кого подстраиваться, если вы живете с кем-то в одном номере – можно столкнуться с трудностями: у вас один график, у того, с кем вы отдыхаете – другой.

1. Определитесь со страной. Страна, которую вы собираетесь посетить во время отпуска, накладывает отпечаток на то, каким он в итоге получиться. Естественно, выбирая направление, идти нужно от себя, своих возможностей и предпочтений. Тем более, на отдых вы едете самостоятельно. Если вы любите пляжный отдых и «все включено» с минимумом экскурсий – столкнуться с какими-либо проблемами в таком путешествии сложно, ведь ваша жизнь «организована» с утра до вечера. При этом у вас есть масса возможностей, с кем-то познакомиться и при желании весело провести время. От вас требуется только одно – быть общительным человеком. Если отдых для вас – это знакомство с чем-то новым и неизведанным, можно отправиться в любую страну и грамотно спланировать то, как вы будете отдыхать. Когда ты один – ты сам себе хозяин: составляешь индивидуальный маршрут путешествия, делаешь, что хочешь ни от кого не зависишь. Вопросы общения на отдыхе решаются очень простым способом: можно найти русскоязычную группу в «ВКонтакте» или на форумах – всегда есть «наши», которые живут в данной стране постоянно или те, кто так же, как и отправились в самостоятельное путешествие. Таким образом, можно обрести новый круг знакомств и нужные контакты, сохраняя относительную независимость.

2. Продумайте детали путешествия заранее. Изучите досконально страну, которую собираетесь посетить: интересные места, туристические «мекки», кухня, ценовой диапазон. Все это можно найти в блогах самостоятельных путешественников, на специализированных форумах и туристических сайтах. Решите вопрос о том, как вы хотите посещать достопримечательности: централизованно (с экскурсией) или самостоятельно. Если вы выбираете второй вариант, ознакомьтесь с маршрутами общественного транспорта и
разными способами добраться туда, куда вы хотите. Все это можно и нужно сделать еще дома, только планируя поездку.
3. Загрузите в телефон полезные приложения: «переводчик», карты местности. Эти приложения могут работать в режиме «офлайн», поэтому в случае если вы окажитесь без интернета, вы не будете чувствовать себя без связи с цивилизацией – всегда сможете узнать дорогу, спросить, как куда-то добраться, сколько это стоит и т.д.

4. Расслабьтесь и получайте удовольствие от отдыха. Порой нам так хочется поскорее оказаться на отдыхе, что к тому моменту, когда самолет нас доставит к морю, в голове уже созрел план, что надо успеть за то минимальное время, которое мы проведем на курорте. Ведь за какие-то 1-2 недели отпуска надо успеть то, на что совершенно не хватает ни сил, ни времени месяцами и годами. Нужно срочно посетить все экскурсии, посмотреть достопримечательности, успеть загореть, поплавать, обежать все магазины и запастись сувенирами для родственников и друзей. Во время гонки по музеям, магазинам и памятным местам в какой-то момент стоит остановиться и вспомнить, что вы на отдыхе, а это значит, что должны, в первую очередь, делать то, что вам нравится, ведь никто не требует от вас соответствовать каким-то пунктам. Если вы не успели что-то увидеть или посетить, значит, успеете в следующий раз.

5. Решитесь на курортный роман. Если вы одиноки, то во время отпуска не отказывайте себе в романтическом приключении и флирте с кем-то, кто вам симпатичен. Кому-то это покажется пошлым, но все-таки, эмоции, которые мы способны получить, проводя время в романтической обстановке с кем-то, кто нам симпатичен, трудно чем-то заменить, так что не думайте о том, что будет после.