кризис в отношениях

4 кризиса в отношениях и как с ними справиться

Не всегда ваш брак должен распасться, даже если у вас и есть предчувствие того, что отношения больше ни на чем не держатся. Как и человеку, отношениям свойственно переживать разные периоды в жизни, и в каждый из этих периодов они меняются, как меняются и составляющие союза — мужчина и женщина.
По мнению психологов, отношения находятся на грани разрыва в четырех опасных зонах. Мы приведём примеры и расскажем, как можно справиться с этими моментами.


1. Этот первый тревожный звонок возникает тогда, когда мужчина и женщина уже где-то год живут под одной крышей. Как только пара узаконила свои отношения, она кажется неуязвимой и неделимой. Молодожены не могут налюбоваться друг другом, им не хватает внимания и все свободное время хочется провести вместе. Это и прогулки под луной, и страстные поцелуи, и утренний кофе в постель. Создаётся впечатление, что сказка не закончится, но вот проходит год, и становится уже немного тошно. Люди начинают уставать от такого тесного взаимодействия друг с другом, приходит осознание того, что проблемы все же существуют, и их нельзя оставлять на потом. Вы часто ссоритесь, и ваши скандалы уже нельзя утихомирить простым «я тебя люблю».
Если в это время у пары нету совместного ребёнка, скорее всего союз разрушиться.
Как решить?
Для начала задумайтесь о том, что не так у вас в жизни. Возможно это из-за проблем на работе вы постоянно устаёте и выливаете на супруга весь гнев, накопившийся за долгое время. Основное решение это умение держать себя в руках. Порой сложно, но нет ничего невозможного.
Инициатором скандала может стать и мужчина, ведь у него так же не железные нервы. Когда вы понимаете, что дело идёт до ссоры, постарайтесь принять все за шутку, так как в таких случаях у вашего собеседника пропадает любое желание. Когда же становится понятно, что вам не удавятся успокоить ни себя, ни его, дайте вам обоим время подумать.


2. Три года спустя после женитьбы. В это время у пары уже есть дети, которым женщина посвящает всю себя. Папа обзаводится новыми обязанностями, так что времени на выпить пиво уже гораздо меньше. Точка «надоело» перерастает в «достало», именно из-за этого некоторые союзы не держатся дольше трех-пяти лет. Когда жена так невнимательно продолжает относится к супругу, ему становится одиноко, и он ищет поддержки где-то на стороне.

Как решить?

Нужно немного взбодриться, и для этого отлично подойдёт ребёнок. Нагрузите отца делами, чтобы он принимал участие в воспитании. Таким образом и вам будет легче, и ребёнок получит внимание от отца. Вы в это время можете прогуляться с подругами. Никогда не пренебрегайте сексом, ведь это очень важный момент в супружеской жизни. Будьте разной, чтобы удивлять своего мужа. Пусть эти встречи и не будут полноценным марафоном, но любая близость сможет укрепить ваши отношения.


3.Семь лет после женитьбы. В это время дети уже достаточно большие, а жизнь понемногу затягивает в свое бытовое болото. Человек нуждается в переменах. Все по разному выходят из положения. Кому-то нужен адреналин, кто-то поднимается по карьерной лестнице, а кто-то заводит интрижку в тайне от партнера. Однако это не самый частый случай для разводов. Почему? Потому что в доме все стабильно, а удовольствие всегда можно достать где-нибудь ещё. Это тот самый момент, когда вы проверяетесь на вшивость.

Как решить?

Эксперты утверждают, что в такие моменты лучше ограничить встречи со своим партнером, но это не совсем верный вариант, потому что это должно привести лишь к проблемам в отношениях. Вы должны видится, но не так, чтобы это превращалось в рутину.

Интим после стольких лет совместной жизни теряет любой вкус, поэтому необходимо возвращать страсть с помощью флирта. Да, именно того флирта, который вы испытывали в первые месяцы знакомства.

Приобретите красивый комплект белья и помните, что вы в первую очередь женщина. Оставьте на заднем плане все проблемы, которые утяжеляют вас, и отдайтесь любви с новой силой.


4. Десять лет спустя. Здесь, казалось бы, уже все механизмы налажены, но все равно присутствует страх стать чужими друг для друга.

Как решить?

Перестаньте играть в домохозяйку. Только задумайтесь: почему мужчины ходят «налево»? Потому что новая женщина всегда отличается лёгкостью, не не тяготит быт, она проста в общении, постоянно старается удивить вов чех планах отношений. А что вам мешает сделать то же? Обновите свой гардероб, сходите в салон и выберите новый запах. Если вас смущает домашняя обстановка, смените ее. Это не значит, что нужно сразу же покупать билеты на Кипр. Просто отдохните в местном отеле только вдвоём.

Надеемся, что вам помогут эти советы. Желаем вам любви и взаимного понимания.


нездоровые отношения

7 признаков нездоровых отношений и как из них выйти

Распознать деструктивные отношения бывает непросто: они могут длиться годами. Но тревожные звоночки все же есть, главное – услышать их ...
«Далее»
похитители жизненной энергии

Топ-5 похитителей жизненной энергии

Очень часто мы теряем силы из-за каких-то плохих мыслей и пустяков. Давайте посмотрим, от чего и как нужно избавляться, чтобы ...
«Далее»
синдром самозванца

Как справиться с синдромом самозванца

Впервые об этом синдроме заговорили в 1978 г. психологи Полин Роуз Клэнс и Сюзан Аймс. Они обнаружили, что женщины, которым ...
«Далее»
как уйти от абьюзера

Уйти от абьюзера. А что дальше?

Манипулятор умело жонглирует вашим чувством вины, поэтому разорвать с ним отношения не так просто. А если вы решились это сделать, ...
«Далее»
ходьба приведет мысли в порядок

Ходьба приведет мысли в порядок

Осознанная ходьба помогает пробудить креативность и начать генерировать новые идеи. Разбираемся, чем полезны прогулки в одиночестве ...
«Далее»
утомление

Как понять, что у вас утомление

Действуете на автопилоте? Окружающие вызывают лишь раздражение? Не помните, когда по-настоящему чему-то радовались? Все это – признаки утомления, которое может ...
«Далее»
никсен

Никсен: искусство ничего не делать

Психологи утверждают: нечастое безделие является лучшей профилактикой стрессов. Об этом говорит и голландская философия никсен ...
«Далее»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *