зависиый человек

9 признаков зависимых людей

Зависимые расстройства личности характеризуются потребностью во внимании и заботе другого человека. Они проявляются в чрезмерности: навязчивости, предпочтении чужого мнения, покорности и страхе потери отношений.

Вместо того, чтобы сосредоточиться на работе над отношениями, люди незаметно впадают в зависимость от них, и сами часто не подозревают об этом. Чтобы узнать, являетесь ли вы зависимой личностью, подумайте, имеете ли вы особенности характера, напоминающие подобные проявления.

Характерные признаки зависимой личности

1. Испытывает трудности при принятии каждодневных действий, без одобрения авторитета. Естественно, что важные дела и проблемы обсуждаются в семье или с друзьями, но зависимые люди испытывают неуверенность даже в решении повседневных задач.

2. Использует чужого человека, чтобы возложить на него ответственность за принятое действие. Каждая мелкая задача воспринимается, как крупная, решение которой отказывается контролировать.

3. Предпочитает не показывать несогласие по любым вопросам, из-за страха или чувствует себя недостойной высказать собственное суждение.

4. Страшится неудач, поэтому избегает всего нового – проектов, действий, отношений.

5. Одиночество воспринимает как несчастье, самое плохое, что может случиться.

6. Заранее чувствует себя виноватой, чтобы ни случилось, поэтому обычно берет на себя чужую вину.

7. Старается оправдать чужие ожидания, чувствует себя несчастной, так как принимает чужое мнение за свое собственное.

8. Такой человек отчаянно нуждается в чужом одобрении и проверке своих действий. Когда получает, то чувствует счастье на какое-то время.

9. Не понимает, что такое личные границы, переступает в своей навязчивости чужие и не способен защищать свои собственные. Отличается тем, что любые личные рамки использует, чтобы установить и поддерживать значимые для него отношения. Эта патологическая особенность с одной стороны делает зависимую личность очень уязвимой, но с другой, ее используют, чтобы удовлетворить свои потребности.


Зависимая личность готова на все, чтобы только сохранить отношения, которые ее же и разрушают. Для того, чтобы избавиться от зависимых отношений, следует осознать свою значимость и не бояться говорить правду самому себе.

нездоровые отношения

7 признаков нездоровых отношений и как из них выйти

Распознать деструктивные отношения бывает непросто: они могут длиться годами. Но тревожные звоночки все же есть, главное – услышать их ...
«Далее»
похитители жизненной энергии

Топ-5 похитителей жизненной энергии

Очень часто мы теряем силы из-за каких-то плохих мыслей и пустяков. Давайте посмотрим, от чего и как нужно избавляться, чтобы ...
«Далее»
синдром самозванца

Как справиться с синдромом самозванца

Впервые об этом синдроме заговорили в 1978 г. психологи Полин Роуз Клэнс и Сюзан Аймс. Они обнаружили, что женщины, которым ...
«Далее»
как уйти от абьюзера

Уйти от абьюзера. А что дальше?

Манипулятор умело жонглирует вашим чувством вины, поэтому разорвать с ним отношения не так просто. А если вы решились это сделать, ...
«Далее»
ходьба приведет мысли в порядок

Ходьба приведет мысли в порядок

Осознанная ходьба помогает пробудить креативность и начать генерировать новые идеи. Разбираемся, чем полезны прогулки в одиночестве ...
«Далее»
утомление

Как понять, что у вас утомление

Действуете на автопилоте? Окружающие вызывают лишь раздражение? Не помните, когда по-настоящему чему-то радовались? Все это – признаки утомления, которое может ...
«Далее»
никсен

Никсен: искусство ничего не делать

Психологи утверждают: нечастое безделие является лучшей профилактикой стрессов. Об этом говорит и голландская философия никсен ...
«Далее»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *