Почему у одних желания исполняются практически сразу же, а у других они остаются нереализованными годами? Большинство из нас не умеют мечтать или умеют, но делают это неправильно.
Основная проблема большинства людей заключается в том, что они ничего не хотят. Если спросить человека, чего он хочет прямо сейчас, немногие смогут назвать больше 7 пунктов. А некоторые и вовсе скажут, что им ничего не нужно.
Для того, чтобы желания исполнялись, нужно раскачать энергию желания, то есть, начать желать! Посвятите один свободный вечер погружению в свой мир, мир своих желаний. Устройтесь поудобнее и спросите себя «Чего я хочу?» Возможно, вначале вам будет сложно сформулировать даже несколько пунктов, но если вы продолжите это занятие, то уже через час дела пойдут в гору.
Как загадывать, чтобы исполнялось?
Способов загадывания желаний множество, нужно только найти свой. Для начала обратите внимание на универсальный путь написания списка желаний.
Список из 100 желаний
Психологи рекомендуют раз в год составлять список из 100 желаний на год. Составлять этот список можно в любое время, не обязательно привязываться к началу нового года. Нужно выписать на листок в столбик 100 своих желаний, а затем на год убрать этот список, чтобы потом посмотреть что же из него исполнилось.
Вначале 100 желаний может показаться очень большой цифрой, но главное делать и не сдаваться. Просто начните методично выискивать у себя все новые и новые желания. Через какое-то время вы и не заметите как приблизитесь к последним цифрам.
Спустя год посмотрите какие желания сбылись. Не удивляйтесь, если их окажется много.
Осознайте страхи
Если вы чего-то хотите, но понимаете, что присутствует страх, выпишите свои опасения на бумагу. Осознав и выписав их, наверняка окажется, что эти страхи носят очень гипотетический характер. Наверняка больше шансов, что эти страхи могут никогда не осуществиться. А с теми, которые возможны, продумайте запасной план действий – это придаст вам спокойствия.
Визуализируйте
Представьте что будет, когда ваше желание исполнится. Эта картина придаст вам мотивации в достижении желаемого. Главное не переусердствовать с представлениями, так как можно и перегореть.
Определите шаги
На данном этапе вы превращаете мечту в цель. А чтобы достичь цель нужно определиться с шагами. Какие первые шаги вы можете предпринять, что ваша мечта стала реальностью?
Отпустите
Практика показывает, что это самое трудное. Мы привыкли зацикливаться на том, что хотим иметь. Таким образом создаем вокруг мечты избыточную важность, которая не позволяет исполниться задуманному. Искренне пожелайте чего-либо, а потом забудьте об этом, доверившись Вселенной (она все сделает в лучшем виде).
Помните, что при составлении своих желаний желать чего-то для другого невозможно, так как вы никак не можете повлиять на другого человека. Всегда говорите о том, чего хотите именно вы!
7 признаков нездоровых отношений и как из них выйти
«Далее»
Топ-5 похитителей жизненной энергии
«Далее»
Как справиться с синдромом самозванца
«Далее»
Уйти от абьюзера. А что дальше?
«Далее»
Ходьба приведет мысли в порядок
«Далее»
Как понять, что у вас утомление
«Далее»
Никсен: искусство ничего не делать
«Далее»