мы то что мы создаем

Мы то, что мы создаем

Когда мы были детьми и поднимали взор на небо, чтобы увидеть самолет, всё тело смотрело ввысь. Когда мы наклонялись, чтобы посмотреть на жучка, всё тело одним целым устремлялось к нему. Но с возрастом — только лишь глаза с ограниченным движением шеи. И теперь, когда мы хотим дотянуться до чего-то, тянется лишь рука. Когда мы гуляем, гуляют только ноги.

Полный любви поток энергии потерял единство и целостность. Наша улыбка стала лишь движением губ. Наш плач и крик, когда мы их позволяем, сдержаны, оставаясь внутри. А наш гнев превращается в напряжение. Наши жесты стали стереотипами чувств – ограниченными и банальными. Мы даже целуемся прижавшись лишь щеками.


Сейчас наилучшее умение и наиважнейшая ценность нашей культуры – это общение с помощью слов.
Мы – словесная культура: мы понимаем через слова, мы зависим от слов в общении друг с другом.
И теперь мы научились говорить, даже не слушая самих себя, и слушать других, не слыша.

Профессор Уильям Хокинг из Гарвардского Университета однажды заметил, что мы рождаемся в теле, данным нам Богом, но когда нам исполняется сорок – мы обнаруживаем себя в теле, которое создали сами. И это тело уже менее выразительно, менее живо, чем оно могло быть, потому что многие из нас не живут телом. Мы воспринимаем его как «тело» или «мое тело» как посторонний объект, словно это стол или стул в комнате. Мы словно говорим: «Я использую тело, но я имею смутное понимание того, что оно – это я». Но если тело жесткое и негибкое, если оно зажатое и натянутое, несобранное и тяжеловесное – значит и в уме есть эти качества.

В самом глубоком понимании, движение – это поток энергии, которая движет всей жизнью в целом. Мы движемся все 24 часа в сутки, то есть движение для нас является естественным бытием, и поэтому в движении мы можем обнаружить так много нового о себе. Мы можем исследовать ощущения и чувства, которые мы даже не подозревали, что они есть. Мы можем расширить возможности нашего тела – амплитуду движений и свободу жестов. Мы можем доверять себе и выражать свои спонтанные реакции. Мы можем позволить своим движениям быть творческими.

То, что мы создаем – это в первую очередь, мы сами, и само созидание – это мы и есть».


Мэри Старк Уайнхаус — Творческое выражение через телесное движение – язык без слов» (1956), пер. Алексей Байков.

 

синдром опустевшего гнезда

Синдром опустевшего гнезда. 6 советов, чтобы справиться

Пережить расставание с выросшими детьми, покинувшими родительский дом, помогут эти советы: ...
«Далее»
никколо макиавелли

20 цитат Никколо Макиавелли о добре и зле

Никколо Макиавелли — родился 3 мая 1469 года в итальянском городе Флоренция, был писателем философом, а также мыслителем. В своем ...
«Далее»
как побороть лень 2

Обмани свой мозг: как побороть лень и начать работать

Вчера рано, сегодня некогда, завтра поздно. Мы всегда ждем подходящего момента для того, чтобы воплотить мечту. То нет времени и ...
«Далее»
многие думают что им не везет

Многие думают, что им не повезло в жизни

«Мне в жизни не везло с самого момента моего зачатия…» — так начал эту историю пожилой профессор, когда вконец уже ...
«Далее»
эксперимент с крысами

4 эксперимента с крысами, которые раскрывают человеческую сущность

Народная мудрость гласит: «Был бы готов ученик, а учитель найдется» – и это правда: когда человек готов к получению и ...
«Далее»
как стать пунктуальным

6 советов, чтобы стать пунктуальным

Надоело вечно опаздывать, а потом придумывать оправдания? Стать более пунктуальным помогут эти простые советы ...
«Далее»
многозадачность

Как не сгорать в огне многозадачности

Работать в режиме многозадачности, конечно, нелегко. Приходится контролировать множество текущих процессов и оперативно откликаться на входящие задачи. Но правильно распределив ...
«Далее»
волнение

6 способов быстро справиться с волнением

Коленки трясутся, ноги подкашиваются, ладони становятся влажными, мысли разбегаются - типичное состояние волнения. Но с ним можно легко справиться. Психолог Роман ...
«Далее»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *