В своей книге «Мир в каждом шаге» известный вьетнамский дзэн-буддийский монах Тхить Нят Хань рассказывает о том, как оставаться спокойным в любой, даже самой сложной ситуации, и быть счастливым несмотря ни на что. Предлагаем фрагмент книги: мудрые заповеди известного духовного лидера о том, как достичь гармонии и полноты в жизни. Все не так сложно, как кажется!
Читать далее Буддийский монах о том, как быть спокойным в любой, даже самой сложной ситуации
На самом деле человеку не так много нужно для того, чтобы чувствовать себя спокойным и счастливым. Психологи советуют следовать этим правилам, чтобы пережить трудности.
Читать далее 5 принципов, которые помогут пережить трудности
Перспективными считаются те отношения, которые обещают долговременность, стабильность и в то же время приносящие радость обоим партнёрам. Такие отношения базируются на принципах так называемой здоровой любви, о которой пишет американский психолог Трэйси Кэбот. Она выделяет 12 основных принципов любви, которая способна сделать вас счастливым, наполнить жизнь радостью, а не лишить покоя, сна и сил. Читать далее 12 основных принципов «здоровой любви»
Дружеские отношения – очень ценная часть нашей жизни. Практически, это наша вторая семья. Поэтому найти друга и уметь поддерживать с ним дружеские отношения – важнейшее умение для каждого из нас. А чтобы заполучить хорошего друга, нужно стать хорошим другом. Читать далее 10 способов стать хорошим другом
Движение — закон вселенной и мы, являющиеся ее частью, останавливаясь, фактически начинаем двигаться назад…
В ближайшем будущем из-за развития искусственного интеллекта, автоматизации и роботизации огромное число людей с хорошим образованием останутся не у дел и без работы.
Читать далее ЖИЗНЬ С НУЛЯ: 3 принципа «перезагрузки» от Ирины Хакамады
Эмоциональный интеллект – это способность определять, понимать и управлять эмоциями. Он помогает принимать правильные решения и выстраивать значимые отношения с окружающими. Существует ряд фраз, которые люди с эмоциональным интеллектом стараются не употреблять в речи. Давайте разберемся, что это за фразы.
Читать далее Люди с высоким эмоциональным интеллектом НЕ говорят эти фразы
Иногда люди используют приемы манипуляции сознанием, чтобы достичь своих целей. Чаще всего мы даже не подозреваем, что являемся объектом воздействия. Давайте ознакомимся с описанием этих приемов манипулирования, а также технологиями защиты от каждого из них. Будьте внимательны!
Читать далее 7 распространенных приемов манипуляции людьми: как распознать и защититься
Время от времени каждому из нас нужно немного мотивации.
1. Счастье — внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь.
Читать далее 33 урока философии оптимизма
Чтобы сделать жизнь проще достаточно изменить свое отношение к некоторым моментам.
1. Попробуйте, что-то противоположное.
