Архив рубрики: Саморазвитие

«Именно сегодня». Манифест на каждый день от Дейла Карнеги

1) Именно сегодня я буду счастлив. Это значит, что я вслед за Аврамом Линкольном скажу себе: «Большинство из нас счастливы ровно настолько, насколько хотят быть счастливыми». Счастье исходит изнутри, внешние раздражители не имеют к нему никакого отношения.

Читать далее «Именно сегодня». Манифест на каждый день от Дейла Карнеги

20 мудрых цитат из книги Робина Шармы «Монах, который продал свой Феррари»

Книга Робина Шармы — это своего рода учебник по руководству собой, действенная формула истинного успеха и счастья. Никогда не поздно остановиться и начать все сначала, как это сделал преуспевающий адвокат, продавший свой «Феррари». Послание Робина Шармы может изменить нашу жизнь.
Истинный смысл существования, скрытый от современного человека им же созданными условностями успешной жизни, раскрывается перед читателем в свете вечных принципов тибетских мудрецов. Самые главные философские понятия оказываются и самыми простыми.
Читать далее 20 мудрых цитат из книги Робина Шармы «Монах, который продал свой Феррари»

Психолог Михаил Лабковский о повышении самооценки: «На самом деле это куда проще, чем кажется»

Десятки профессиональных психологов в один голос твердят: жить становится намного проще, если у тебя всё в порядке с самооценкой. Увы, проблема «недолюбленности», отсутствия хотя бы базового самоуважения, для большинства из нас всё еще крайне актуальна.

Читать далее Психолог Михаил Лабковский о повышении самооценки: «На самом деле это куда проще, чем кажется»

Буддийский монах о том, как быть спокойным в любой, даже самой сложной ситуации

В своей книге «Мир в каждом шаге» известный вьетнамский дзэн-буддийский монах Тхить Нят Хань рассказывает о том, как оставаться спокойным в любой, даже самой сложной ситуации, и быть счастливым несмотря ни на что. Предлагаем фрагмент книги: мудрые заповеди известного духовного лидера о том, как достичь гармонии и полноты в жизни. Все не так сложно, как кажется!

Читать далее Буддийский монах о том, как быть спокойным в любой, даже самой сложной ситуации

5 принципов, которые помогут пережить трудности

На самом деле человеку не так много нужно для того, чтобы чувствовать себя спокойным и счастливым. Психологи советуют следовать этим правилам, чтобы пережить трудности.
Читать далее 5 принципов, которые помогут пережить трудности

12 основных принципов «здоровой любви»

Перспективными считаются те отношения, которые обещают долговременность, стабильность и в то же время приносящие радость обоим партнёрам. Такие отношения базируются на принципах так называемой здоровой любви, о которой пишет американский психолог Трэйси Кэбот. Она выделяет 12 основных принципов любви, которая способна сделать вас счастливым, наполнить жизнь радостью, а не лишить покоя, сна и сил. Читать далее 12 основных принципов «здоровой любви»

10 способов стать хорошим другом

Дружеские отношения – очень ценная часть нашей жизни. Практически, это наша вторая семья. Поэтому найти друга и уметь поддерживать с ним дружеские отношения – важнейшее умение для каждого из нас. А чтобы заполучить хорошего друга, нужно стать хорошим другом. Читать далее 10 способов стать хорошим другом

ЖИЗНЬ С НУЛЯ: 3 принципа «перезагрузки» от Ирины Хакамады

Движение — закон вселенной и мы, являющиеся ее частью, останавливаясь, фактически начинаем двигаться назад…
В ближайшем будущем из-за развития искусственного интеллекта, автоматизации и роботизации огромное число людей с хорошим образованием останутся не у дел и без работы.

Читать далее ЖИЗНЬ С НУЛЯ: 3 принципа «перезагрузки» от Ирины Хакамады

Люди с высоким эмоциональным интеллектом НЕ говорят эти фразы

Эмоциональный интеллект – это способность определять, понимать и управлять эмоциями. Он помогает принимать правильные решения и выстраивать значимые отношения с окружающими. Существует ряд фраз, которые люди с эмоциональным интеллектом стараются не употреблять в речи. Давайте разберемся, что это за фразы.
Читать далее Люди с высоким эмоциональным интеллектом НЕ говорят эти фразы

7 распространенных приемов манипуляции людьми: как распознать и защититься

Иногда люди используют приемы манипуляции сознанием, чтобы достичь своих целей. Чаще всего мы даже не подозреваем, что являемся объектом воздействия. Давайте ознакомимся с описанием этих приемов манипулирования, а также технологиями защиты от каждого из них. Будьте внимательны!

Читать далее 7 распространенных приемов манипуляции людьми: как распознать и защититься