Архив рубрики: Саморазвитие

10 способов показать уверенность в себе

Первоначальное мнение у людей складывается о собеседника по манере поведения, его способности преподать себя. Мимика, поза, внешний вид, настроение – это главные показатели настроения и уверенности в себе в данный момент. По внешнему виду, походке можно с легкостью определить – уверены мы в себе или нервничаем.
Читать далее 10 способов показать уверенность в себе

5 самых распространенных приемов манипулятора

Человека, ставшего жертвой искусного манипулятора, постоянно мучают 2 чувства – недовольства и вины.
Читать далее 5 самых распространенных приемов манипулятора

3 шага, чтобы полюбить себя и повысить самооценку

Страхи, низкая самооценка, мнение окружающих порой мешают нам полюбить себя. Как переступить через них?
Читать далее 3 шага, чтобы полюбить себя и повысить самооценку

6 шагов, чтобы стать интересным и приятным собеседником

Не нужно быть великим оратором и непревзойденным мастером психологии, чтобы уметь располагать к себе окружающих. Достаточно знать несколько простых приемов, которые превратят вас в интересного собеседника.
Читать далее 6 шагов, чтобы стать интересным и приятным собеседником

10 редких эмоций, которые мы иногда испытываем

Наверняка, хотя бы один раз в жизни, вы осознавали, что на данный момент вы находитесь не в том месте, где должны были бы находится. Также, вас наверняка охватывала печаль, что вы не сможете увидеть, как будут расти ваши правнуки. Многие из сложных эмоций уже имеют свое название. Ознакомитесь с предложенным нами списком и может вы найдете в нем ту эмоцию, которую вы не могли описать словами.
Читать далее 10 редких эмоций, которые мы иногда испытываем

Как противостоять манипулятору

Жертвой манипулятора может стать каждый. И совершенно не важно, где пересекутся пути: на работе, в дружеских или личных отношениях, в семье. Такой человек захочет присвоить ваши ценные ресурсы – время и эмоции.
Читать далее Как противостоять манипулятору

Энтони Хопкинс: «Правда в том, что ты не для всех и не все для тебя»

«Самое ценное, что у тебя есть — это твое время и энергия, так как обе эти субстанции ограничены. Когда ты осознаёшь это, ты начинаешь понимать, почему ты так тревожен, проводя время с людьми, которые крадут твою энергию.
Читать далее Энтони Хопкинс: «Правда в том, что ты не для всех и не все для тебя»

«Шантаж — средство контролировать ситуацию и потому чувствовать себя уверенно.» — 20 цитат из книги «Эмоциональный шантаж»

Автор книги «Эмоциональный шантаж» Сьюзан Форвард рассказывает, как справиться с незаслуженным чувством вины, дискомфортом, болью, которые возникают из-за токсического психологического давления других людей. Предлагаем вам 20 цитат из ее книги.
Читать далее «Шантаж — средство контролировать ситуацию и потому чувствовать себя уверенно.» — 20 цитат из книги «Эмоциональный шантаж»