Часто мы слышим фразу: «нужно стать самодостаточным, и тогда… (все получится)»   Но какими признаками обладает самодостаточный человек?

Вот 7 признаков, характерных для самодостаточных людей:

Читать далее 7 признаков самодостаточного человека →

Никогда ни перед кем не стоит извиняться за эти вещи:

Читать далее 12 вещей, за которые никогда не надо извиняться →

1. Рисуйте – рисование стимулирует работу правого полушария мозга, и способствует развитию творческих навыков. Не важно, если вы рисуете плохо – в конце концов, вы будете рисовать не для выставки в Эрмитаже, а для себя и своего развития.

Читать далее 31 способ развития мозга →

Как распознать выгорание

В исследованиях  выгорание определяется так: цинизм + чувство отчуждения + утомление.

Читать далее Как избавиться от выгорания с помощью простых упражнений →

Во времена Второй мировой войны психиатру Виктору Франклу выпало побывать в Аушвице, Дахау и других концентрационных лагерях. Этот опыт помог ему сформировать новую философию жизни, подробно изложенную им во многих его книгах, в частности в работе «Человек в поисках смысла».

Читать далее «Жизнь имеет смысл в любых обстоятельствах!» — 6 уроков борьбы с трудностями от психиатра Виктора Франкла →

Если вам задали неудобный вопрос, не грубите, а прибегните к одной из предлагаемых тактик ответа на неудобные вопросы.
Читать далее Универсальные ответы на неудобные вопросы →

«Незрелая любовь говорит: «Я люблю тебя, потому что ты мне нужен». Зрелая же любовь говорит: «Ты нужен, мне потому что я люблю тебя».

Читать далее Умение любить, которому учил Эрих Фромм →

10. Старик и море, Э.Хемингуэй
Эта книга подарила Хемингуэю Пулитцеровскую и Нобелевскую премию. Неплохо для книги в 110 страниц!
Читать далее 10 книг, которые заставят вас пересмотреть свою жизнь →

Извecтный пcиxoлoг Mиxaил Лaбкoвcкий опиcaл 29 ситyaций, в кoтopыx мы тepяем cилy и набиpaем её.

Читать далее 29 ситуаций когда мы теряем и набираем силу →