Иногда бывает непросто самостоятельно понять, что происходит в нашей жизни и мы прибегаем к помощи практической психологии. Мы часто слышим такие советы как «выйди из зоны комфорта», «отпусти ситуацию», «побудь здесь и сейчас» и другие. Но в каких ситуациях к ним нужно прибегать?
Читать далее 4 самых распространенных психологических совета и что они означают
Если вы постоянно испытываете ощущение замотанности, обратите внимание на то, куда уходит ваша энергия.
Пауло Коэльо — талантливый автор, который, пожалуй, не нуждается в том, чтобы его представляли. Писатель из Бразилии, лауреат престижных международных премий в области литературы.
Читать далее Начать новый 2021 год с чистого листа: мудрые советы от Пауло Коэльо
Было бы замечательно, если бы в нашей жизни все и всегда было хорошо. Однако жизни без проблем не бывает.
Читать далее 15 особенностей психологически устойчивых людей
Задумывались ли вы над тем, как мы растрачиваем свою жизненную энергию? На что она уходит? Ощущая энергетический дефицит, мы должны пересмотреть свое поведение и отношения с окружающими. Тогда будет возможно восстановить равновесие жизненных сил.
Читать далее 13 факторов, которые забирают жизненную энергию
Плохих воспоминаний с годами становится всё больше. Они настолько глубоко прорастают в сознание, что начинают влиять на настоящее: выводят нас из равновесия, мешают радоваться и жить полной жизнью.
Скука, грусть, тоска, уныние, апатия, депрессия – знакомые состояния, не правда ли? В тех или иных ситуациях и в той или иной степени они посещают, пожалуй, каждого человека. И это нормально. Как говорится, все мы люди, все мы люди, и ничто человеческое нам не чуждо. Проблемой это становится лишь тогда, когда эти состояния одолевают нас и становятся хроническими.
Если самая главная мечта вашей жизни – достичь истинного счастья, то вы должны знать, что есть несколько вещей, которые необходимо отпустить, чтобы жить счастливой и полноценной жизнью.
Читать далее 9 вещей, которые нужно отпустить, чтобы быть счастливым
Известный психолог рассказывает, откуда берутся страхи и почему в них нет никакого смысла.
Читать далее МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА РАЗ И НАВСЕГДА
Страх перед неизведанным естественен, но поддаваясь ему, невозможно изменить свою жизнь. И для тех, кто несмотря ни на что, все же рискнул искать свое собственное счастье, хорошей помощью могут стать следующие советы.
Читать далее 7 советов для тех, кто решил кардинально поменять свою жизнь
