Люди, испытывающие постоянное чувство вины и как следствие имеющие низкую самооценку, создает для себя крайне жесткие границы и правила (долженствования), и за их нарушение сами себя наказывают. Зачастую это оборачивается невозможностью просто быть счастливым и наслаждаться жизнью. Вместо этого они постоянно грызут себя, занимаются самокопанием, самобичеванием, беспрерывным анализом уже случившегося….

Читать далее 12 вещей, за которые никогда не стоит извиняться и оправдываться →