ленивые живут дольше

Макс Рубнер: «Ленивые живут дольше!»

В современном обществе считается, что успешен тот, кто живет в быстром ритме. Тем временем врачи бьют тревогу — подобный образ жизни буквально высасывает энергию из организма, ослабляя его.

В 1908 году немецкий врач и ученый Макс Рубнер предложил собственную теорию старения — энергетическую. Он считал, что каждому человеку при рождении дается определенный ограниченный запас энергии. Как только она расходуется полностью, человек умирает. Соответственно, чтобы жить дольше, нужно тратить силы умеренно, с умом.


Прежде всего необходимо исключить из повседневной жизни негативные факторы — стресс, переживания, неправильное питание, чрезмерные физические нагрузки, недостаточное количество отдыха и т.д. Особенно это касается мужчин, которые, по статистике, живут меньше женщин.

Чтобы понять, как работает теория Рубнера, достаточно посмотреть на животных. По мнению ученого, вне зависимости от вида каждому существу дается равное количество энергии. Получается, оно одинаково как у слона, так и у пчелы. Только слон, как животное мудрое, не расточает энергию попусту — он в меру ленив, малоподвижен, спокоен. В то время как пчела всю свою жизнь трудится, собирая мед. Разница в продолжительности жизни у слона и пчелы колоссальная, и теперь понятно почему — у пчелы раньше заканчиваются отмеренные ей силы.

Как можно повлиять на количество энергии у человека? Важно следовать формуле: «Меньше экстрима, больше отдыха». Это значит, не стоит бояться лениться, заниматься ничегонеделанием, как можно больше спать. Желательно избегать стрессов, а есть только то, что нравиться, но в небольших количествах.

молитва пожилого человека

Напутствие самому себе. Молитва человека пожилого возраста

В  квартире выдающегося кинорежиссера Алексея Германа висел на стене взятый в рамочку и помещенный под стекло лист бумаги с крупно ...
«Далее»
олег рой

«БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ ПРОЩЕ, ЧЕМ КАЖЕТСЯ»: 20 замечательных цитат Олега Роя, чтобы поверить в себя

1. Прежде чем переживать по поводу чужого мнения или из-за того, что кто-то в вас разочаровался, просто спросите себя: «Неужели ...
«Далее»
книги по бизнесу

25 самых влиятельных книг о бизнесе из когда-либо написанных

Уоррен Баффет — самый опытный инвестор нашего времени, сказал, что ключом к успеху является чтение хотя бы 500 страниц в ...
«Далее»
итальянский учитель

Очень правильное домашнее задание на лето для учеников от итальянского учителя

Итальянский учитель Чезаре Ката из школы Polo Scolastico Paritario «Don Bosco», в приморском городке Фермо на Адриатике дал своим ученикам ...
«Далее»
помидоры 2

Притча «Однажды учитель попросил учеников записать на листочке имена всех людей, которых они ненавидят…»

Однажды учитель попросил учеников записать на листочке имена всех людей, которых они ненавидят. Когда они сделали это, учитель сказал им ...
«Далее»
обман мозга

Удивительные примеры того, насколько легко обмануть ваш мозг

Вы даже не представляете насколько легко обмануть человеческий мозг. Мозг гениальная и невероятно сложная штука, управляющая всем нашим организмом, но ...
«Далее»
5 законов глупости

5 законов глупости: «Человек всегда недооценивает количество идиотов, которые его окружают»

Итальянский историк-экономист Карло Чиполла очень основательно подошел к вопросу о природе глупости. Долгие годы исследований привели ученого к тому, что ...
«Далее»
акунин 3

Теория «Поплавка» Бориса Акунина: к какой категории людей Вы относитесь?

«– Знаете, вся моя жизнь ушла на то, чтобы убедиться в правоте банальных истин, – сказала мисс Палмер» Из беллетристики ...
«Далее»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *