ваби саби

Ваби-саби: красота несовершенства

В современном мире красиво то, что идеально. Но подобные стандарты делают нас нервными, несчастными и неудовлетворенными. Так может перестать гнаться за несовершенством?

Ваби-саби призывает нас находить красоту в изъянах. Если вы попытаетесь перевести этот термин на какой-то язык, у вас ничего не получится. Как говорят специалисты, данный термин нельзя обозначить, его можно лишь почувствовать.

Философия ваби-саби – это обширная часть японского эстетического мировоззрения. «Ваби» означает «непритязательная простота», «саби» — «налет старины; умиротворение одиночества».


Большинство источников описывает ваби-саби как расслабленное принятие несовершенства окружающего мира. В основе ваби-саби 3 истины: ничто не вечно, ничто не окончено, ничто не совершенно.

Стремление к перфекционизму – то, что убивает индивидуальность в наши дни. Сегодня с помощью пластической хирургии можно добиться идеального овала лица, скорректировать фигуру, а в салоне красоты нарастить волосы и ногти. Стандарты красоты делают нас привлекательными, но похожими друг на друга. На таком человеке не останавливается внимание.

Не быть стандартом

Философия ваби-саби предлагает воспринимать свой недостаток как изюминку, особенность. Таким образом, несовершенства – это то, что формирует нас, выделяет из толпы. Поклонники ваби-саби говорят: «Я не хочу бороться с природой, я принимаю ее».

Стремиться быть идеальным во всем – ловушка. Важно принимать в себе не только внешние несовершенства, но и внутренние. Совершая ошибку, не корите себя.

Разумное потребление

Мы живем в век потребления, когда вещи принято не чинить, а выбрасывать, как только они ломаются или изживают себя.

Представьте себе шопоголика. Он покупает одежду не потому, что она ему нужна, а потому что для него – это способ решения своих психологических проблем. Ваби-саби не поощряет синдром Плюшкина, когда человек собирает лишнее и захламляет дом. Японская философия поддерживает разумное потребление и умение находить лучшее в том, что у человека есть сейчас.

Жить настоящим моментом

Вся человеческая жизнь – череда взлетов и падений. И каждое из них для чего-то дано. Некоторые моменты хочется стереть из памяти. Но сторонники ваби-саби настаивают: опыт – это основа, история и фундамент. Вместо того, чтобы забывать про него, делать вид, что ничего такого не происходило, важно извлечь уроки и идти дальше.


При этом зацикливаться а прошлом не стоит. Японская философия ваби-саби призывает к тому, чтобы сосредоточиться на настоящем. Научиться наслаждаться моментом, впитывать его в себя, радоваться тому, что происходит именно сейчас. И тогда жизнь заиграет новыми красками.

нездоровые отношения

7 признаков нездоровых отношений и как из них выйти

Распознать деструктивные отношения бывает непросто: они могут длиться годами. Но тревожные звоночки все же есть, главное – услышать их ...
«Далее»
похитители жизненной энергии

Топ-5 похитителей жизненной энергии

Очень часто мы теряем силы из-за каких-то плохих мыслей и пустяков. Давайте посмотрим, от чего и как нужно избавляться, чтобы ...
«Далее»
синдром самозванца

Как справиться с синдромом самозванца

Впервые об этом синдроме заговорили в 1978 г. психологи Полин Роуз Клэнс и Сюзан Аймс. Они обнаружили, что женщины, которым ...
«Далее»
как уйти от абьюзера

Уйти от абьюзера. А что дальше?

Манипулятор умело жонглирует вашим чувством вины, поэтому разорвать с ним отношения не так просто. А если вы решились это сделать, ...
«Далее»
ходьба приведет мысли в порядок

Ходьба приведет мысли в порядок

Осознанная ходьба помогает пробудить креативность и начать генерировать новые идеи. Разбираемся, чем полезны прогулки в одиночестве ...
«Далее»
утомление

Как понять, что у вас утомление

Действуете на автопилоте? Окружающие вызывают лишь раздражение? Не помните, когда по-настоящему чему-то радовались? Все это – признаки утомления, которое может ...
«Далее»
никсен

Никсен: искусство ничего не делать

Психологи утверждают: нечастое безделие является лучшей профилактикой стрессов. Об этом говорит и голландская философия никсен ...
«Далее»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *