«Самое ценное, что у тебя есть — это твое время и энергия, так как обе эти субстанции ограничены. Когда ты осознаёшь это, ты начинаешь понимать, почему ты так тревожен, проводя время с людьми, которые крадут твою энергию.
Читать далее Энтони Хопкинс: «Правда в том, что ты не для всех и не все для тебя» →

Откуда у человека возникает потребность в самоутверждении, и бывает ли самоутверждение конструктивным рассказывает психолог Александра Харрис.
Читать далее Почему человеку необходимо самоутверждаться? →

Обычно, харизмой называют свойство психики, которое позволяет человеку влиять на других, не прилагая особенных усилий. Откуда берутся эти свойства психики рассказывает психолог Роман Шавырин.
Читать далее Откуда берется харизма →

Автор книги «Эмоциональный шантаж» Сьюзан Форвард рассказывает, как справиться с незаслуженным чувством вины, дискомфортом, болью, которые возникают из-за токсического психологического давления других людей. Предлагаем вам 20 цитат из ее книги.
Читать далее «Шантаж — средство контролировать ситуацию и потому чувствовать себя уверенно.» — 20 цитат из книги «Эмоциональный шантаж» →

Потеряв контроль над эмоциями, вы ничего не сможете решить, а лишь почувствуете вину за то, что не сдержали себя в руках.
Читать далее Как сохранить спокойствие в любой конфликтной ситуации →

После встречи с другом вы чувствуете опустошение, упадок сил и подавленность? Похоже, что вы имеете дело с эмоциональным вампиром. Самостоятельно вычислить токсичного друга сложно, вам может казаться, что вы все придумали, на самом деле все не так. Но лучше все же прислушаться к собственным ощущениям.
Читать далее 5 признаков токсичной дружбы →

Сейчас объясню. Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем «спасти» «несчастного» человека. Условно спасти и условно несчастного, конечно.
Читать далее Не берите на себя ответственность за счастье несчастливого человека →